¿Para qué sirve la vitamina C?
* Las propiedades de la vitamina C
la convierten en el antioxidante ideal, por lo que es vital para evitar
el envejecimiento prematuro y proteger la membrana de los vasos
sanguíneos.
La Vitamina C es esencial para el desarrollo y
mantenimiento del organismo, por lo que su consumo es obligatorio para
mantener una buena salud.
Los beneficios de la vitamina C
como antioxidante también previene enfermedades degenerativas propias
de la tercera edad como el Alzheimer y la arteriosclerosis, así como
también previene de la mutación celular que provoca el cáncer.
La
función de la vitamina C en la prevención de las enfermedades cardíacas
es de suma importancia, ya que disminuye el
colesterol evitando la adherencia de grasas en los vasos sanguíneos, lo
cual reduce las posibilidades de sufrir infartos. Asimismo, refuerza las
paredes previniendo hemorragias internas.
La vitamina C o ácido
ascórbico es la vitamina más conocida y la primera que permitió el
descubrimiento de una enfermedad por carencia. Esta vitamina no es
producida por el organismo y es esencial para la resistencia del
organismo a ciertas enfermedades y para la prevención del envejecimiento
y la mutación celular que puede dar lugar a enfermedades degenerativas y
al cáncer.
